Η συνήθεια της αμφιβολίας

Name: Η συνήθεια της αμφιβολίας - Εκδόσεις Λιβάνη
Price: 11.90 EUR
Availability: InStock

Συγγραφέας: Κανγκ Τσαν Γιον

Τιμή: 11.90€

ISBN:

Αριθμός σελίδων: Αφήγηση

Κατηγορία: Ψυχολογία-Αυτοβελτίωση

Αφήγηση: Μαριλού Βόμβολου

Διάρκεια 3ω. 58λ.

• Άμεσα διαθέσιμο.

Προσθήκη στην λίστα επιθυμιών

Κατηγορία: Audio Books

Περιγραφή
Συγγραφέας

Πώς να χρησιμοποιήσετε την αμφιβολία για να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας

Δεν μπορείτε να σταματήσετε την επικριτική φωνή μέσα σας;
Πολλοί άνθρωποι ακούμε μια φωνή μέσα μας που την αποκαλούμε φωνή της εσωτερικής κριτικής. Έχουμε δοκιμάσει διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτή, όμως κανένας δεν ήταν αποτελεσματικός.

Το πρόβλημα δεν είναι η αυτοκριτική, αλλά η αντίστασή μας σε αυτή.

Πράγματι, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις περισσότερες σκέψεις μας. Οι συνηθισμένοι, νοσηροί τρόποι με τους οποίους σκεφτόμαστε οφείλονται σε όσα έχουμε διδαχτεί και έχουν γίνει τμήμα του μηχανισμού προστασίας μας. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε αυτό το σύστημα από τη μια μέρα στην άλλη. Αντί να αντιστεκόμαστε στις επικριτικές σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε τις υποσυνείδητες αντιδράσεις μας σε αυτές τις επικρίσεις.

Ο λόγος για τον οποίο συνεχίζουμε να νιώθουμε ότι μας πληγώνει ο εσωτερικός μας διάλογος δεν είναι ότι οι λέξεις είναι επώδυνες, αλλά επειδή πιστεύουμε πως αυτές οι σκληρές επικρίσεις είναι αληθινές!

Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση για τις σκέψεις που σας κάνουν να απεχθάνεστε τον εαυτό σας.

Συγγραφέας

Κανγκ Τσαν Γιον

Ο Yong Kang Chan, που είναι γνωστός ως Nerdy Creator, είναι blogger, δάσκαλος της ενσυνείδησης και παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα. Καθώς ως παιδί είχε χαμηλή αυτοεκτίμηση, έχει διαβάσει πολλά βιβλία για την προσωπική βελτίωση, την ψυχολογία και την πνευματικότητα.

Ζει στη Σινγκαπούρη και παραδίδει μαθήματα μαθηματικών και λογιστικής. Στον ιστότοπό του αναρτά κείμενα για την αυτοεκτίμηση και την ενσυνείδηση προκειμένου να βοηθά ανθρώπους εσωστρεφείς και με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μπορείτε να επισκεφτείτε τον ιστότοπό του www.nerdycreator.com.

Σελίδα Συγγραφέα: Κανγκ Τσαν Γιον

Πληροφορίες Προϊόντος

Ημερομηνία Κυκλοφορίας	30/09/2019 0:00:00
Barcode
Διαστάσεις
Υπότιτλος
Αγγλικός Τίτλος
Πρωτότυπος Τίτλος
Flipbook

Η συνήθεια της αμφιβολίας

Συγγραφέας

Κανγκ Τσαν Γιον

Πληροφορίες Προϊόντος

Σχετικά προϊόντα